El exceso de resequedad se puede dar en cualquier parte del cuerpo y puede aumentar el riesgo de desarrollar trastornos cutáneos más graves. Afortunadamente existen algunas soluciones de origen natural que pueden acelerar su recuperación sin necesidad de acudir a productos sintéticos.
A continuación te revelamos las recetas más apropiadas para cada parte del cuerpo:
Crema natural para la piel seca del rostro
Esta crema facial natural se elabora a partir de las propiedades de ingredientes como el aguacate, el aceite de almendras y la vitamina E. Contiene ácidos grasos esenciales y sustancias antioxidantes que ayudan a restaurar la humedad natural de la piel seca para aumentar su flexibilidad.
Ingredientes
½ aguacate
2 cucharadas de aceite de almendras (32 g)
2 cápsulas de vitamina E
¿Cómo prepararla?
Tritura la pulpa de medio aguacate y mézclala con el aceite de almendras y dos cápsulas de vitamina E
Tras obtener una pasta homogénea, extiéndela sobre el rostro limpio y déjala actuar durante 30 minutos
Lava con agua templada y úsala todas las noches
Bálsamo hidratante para los labios secos
La delicada piel de los labios es la que más tiende a resecarse porqué está expuesta a las agresiones del ambiente, la deshidratación y los productos químicos.
Este sencillo bálsamo casero le proporciona nutrientes como los ácidos grasos esenciales y la vitamina E cuyas bondades reemplazan la humedad natural a la vez que facilitan la eliminación de la piel muerta.
Ingredientes
2 cucharadas de manteca de cacao (30 g)
2 cucharadas de aceite de avellana (32 g)
6 gotas de aceite de lavanda
¿Cómo prepararlo?
Pon a derretir la manteca de cacao al baño María y mézclala con el aceite de avellana y las gotas de aceite de lavanda
Espera hasta que se solidifique y aplícalo dos veces al día
Crema natural para las manos secas
Las propiedades de esta crema casera para las manos alivian la sequedad y contribuye a disminuir las manchas que aparecen por la edad.
Ingredientes
1 cucharada de copos de avena (10 g)
1 cucharada de yogur (12,5 g)
1 cucharada de jugo de limón (10 ml)
1 cucharadita de aceite de almendras (5 g)
¿Cómo prepararla?
Combina todos los ingredientes en un cuenco hasta obtener una pasta espesa
Frótala en las manos y déjala actuar 15 minutos
Enjuaga con agua templada y úsala tres veces a la semana
Hidratante natural para los codos y rodillas
Además de resecarse de forma continua, los codos y las rodillas tienden a ennegrecerse por la acumulación de células muertas.
Para mejorar su aspecto en poco tiempo vale la pena probar el siguiente hidratante con cualidades exfoliantes.
Ingredientes
1 cucharada de aceite de coco (15 g)
1 cucharada de miel (25 g)
10 gotas de jugo de limón
¿Cómo prepararlo?
Mezcla todos los ingredientes y aplícate el producto con suaves masajes circulares
Deja que actúe durante 10 minutos y enjuaga
Úsalo como mínimo tres veces a la semana
Crema natural para las piernas
Por la continua rasuración de productos químicos y el poco aumento de agua, es común que las piernas luzcan opacas y secas.
La siguiente crema natural combina tres excelentes hidratantes con el fin de restaurar su delicada piel y darle un extra de nutrición.
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de coco (30 g)
1 cucharada de manteca de cacao (10 g)
1 cucharada de gel de aloe vera (15 g)
¿Cómo prepararla?
Coloca el aceite de coco y la manteca de cacao al baño María para que se integren bien
Procesa el gel de aloe vera en la licuadora y agrégalo a la mezcla anterior
Cuando todo quede bien integrado, déjalo reposar hasta que se solidifique
Una vez esté listo, frótalo sobre la piel de las piernas antes de ir a dormir
Recuerda que para complementar los efectos de estas recetas debes aumentar tu consumo de agua y alimentos ricos en antioxidantes. Estos garantizan la hidratación del cuerpo desde el interior y contribuyen a proteger la piel.
(Con información de Mejor con Salud)
Hola. Buen Día, el IMSS da una receta para hacer una crema para pieles resecas de personas con diabetes, se que lleva crema Ponds, aceite de almendras, vitamina A, E, y no recuerdo más, la solicite al IMSS pero que no encontraron ninguna información, me podrían ayudar a localizarla. Gracias