Qué ocultan esos kilitos de más en tu cuerpo

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¿Qué estas sintiendo, qué estas pensando?, motivos que podrían estar tras tu obesidad
¿Qué estas sintiendo, qué estas pensando?, motivos que podrían estar tras tu obesidad

Por Susana Hernández/

Más que un tema de estética o salud, el sobrepeso, desde el punto de vista simbólico, habla de la necesidad de protegernos a nosotros mismos y de llenar con comida un vacío emocional o espiritual.

Una mujer frustrada de seguir tantas dietas sin resultado alguno, acudió a un sabio maestro para pedirle ayuda con el objetivo de bajar de peso. El sabio le sugirió pegar la siguiente leyenda en su refrigerador para enfrentar la razón de su obesidad: “Nunca el azúcar, las patatas ni el jamón podrán llenarme ni el sexo ni el corazón”.

La obesidad se puede definir como una acumulación de grasa, emociones tóxicas o energía estancada que actúa como un seguro de protección a cualquier tipo de riesgo se acumula por miedo a que falte.

Muchas veces también se trata de una defensa. La capa de grasa es como un escudo metafórico que colocamos de forma inconsciente en el lugar que queremos resguardar.

Naska Groppaglio, psicoterapeuta y maestra de yoga, afirma que la obesidad, la delgadez, las jorobas… se utilizan para integrarse en el ‘clan familiar’.

La especialista también afirma que detrás de la obesidad puede haber una madre dominante, posesiva, que ejercía un control estricto sobre la alimentación, los pensamientos, los sentimientos y la creatividad de los hijos. 

La zona

Si la grasa se encuentra en las siguientes áreas del cuerpo…

En el abdomen. Existe la sensación de defenderse de la adultez, por lo cual tomamos la forma de un bebé barrigón. En el caso de las mujeres, existe la creencia inconsciente de no aceptar nuestro rol de mujeres, sólo el de madres.

En las caderas y los muslos. Para ocultar el talento creativo y la libertad de expresión artística. Puede ser que inconscientemente nos prohibamos a nosotras mismas el desarrollo libre de nuestra parte creativa y sexual.

En todo el cuerpo. Para defendernos de quienes nos desean. Tal vez asociemos la belleza con la agresión y ésta es una manera de estar a salvo. Responde a una defensa inconsciente para no ser deseada, por lo cual engordamos y de ese modo nadie nos mirará ni nos deseará en el aspecto sexual. Es una forma de defensa.

Preguntas que sanan

¿Qué sentido metafórico tiene acumular la grasa o el líquido en este lugar de mi cuerpo?

¿Qué acumulo en realidad y para qué?

¿Por qué no dejo fluir la energía y las emociones?

¿Qué oculto tras la grasa?.

¿Esto es amor?
¿Esto es amor?

¿A quién o a qué me parezco con esta imagen?

¿He sido vista por mis padres?.

¿He tenido suficiente espacio para crecer entre mis hermanos?

¿Estoy alimentando mi falta de amor con exceso de comida?

¿Engordo para protegerme?

¿Acumulo grasa para no ser vista o visto como un objeto sexual?

¿Crees que es cierto?.

Recuerda que según la Organización Mundial de la Salud el 90% de las enfermedades son producto del mal manejo de las emociones.

De ahí que analízate y piensa qué estas sintiendo, tristeza, decepción, depresión, enojo, rabia, qué es lo que al sentirlo o pensarlo te hace ir a desquitarte con comida que lejos de ayudarte, ayudará a contaminar tu sistema digestivo y te generará un problema de salud mayor.

Recuerda que tu cuerpo es tu templo. Si estas bien físicamente, todo fluirá y no tendrás ningún problema de salud ni en corto ni en largo plazo. Ahora bien, si tienes mucha angustia o preocupación y eso te evita dejar de comer, pues hazlo, pero trata de equilibrar el asunto, realizando alguna actividad deportiva, yoga, correr, saltar, zumba, o la que te agrade, que te permita quemar todo eso que estas comiendo de más.

Cuidar tu cuerpo es necesario. Mientras tengas vida, tendrás oportunidad de crecer, de moverte, de vivir bien y sano.. Así que no te hagas más daño, haz conciencia de por qué comes con desesperación y atiende esa emoción para que le pongas alto al impulso por desquitarte a través de la comida. 

¡Cuídate y sé feliz!.

 

 

 

 

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