¿Estas pasado de peso o tienes glucosa alta? Prueba el jugo de nopal y en una semana notas resultados

El nopal ayuda a bajar de peso y además baja los niveles de azúcar en sangre
- en Salud

México.- El nopal contiene muchas propiedades que ayudan a mejorar la salud, es utilizado en infinidad de bebidas y tratamientos de belleza. Esta planta originaria del continente americano, puede ayudar a mantener una buena figura, bajar de peso y desintioxicar el cuerpo.

Para lograr este fin se prepara una bebida deliciosa a base de nopal y piña. Los ingredientes pueden ayudar a acelerar el metabolismo sin necesidad de seguir dietas rigurosas, dado que contiene gran cantidad de fibra que ayuda a que quien lo consume se sienta más satisfecho con poca comida.

También ayuda a reducir los antojos de comidas dulces y reduce la cantidad de glucosa en la sangre.

Bebida de nopal para bajar de peso

Para preparar esta bebida necesitas:

  • Una penca de nopal mediana
  • Una rama de apio
  • Una taza de piña
  • 1 vaso de agua

Mezcla todos los ingredientes en una licuadora y bébelo en ayunas por las mañanas antes del desayuno.

  • El nopal ayuda a las personas con diabetes a controlar los niveles de glucosa en la sangre. Posee vitaminas C y E que fortalecen las uñas, cabello, dientes.

Antioxidante verde

  • s antioxidantes del nopal ayudan a combatir los radicales libres que causan el envejecimiento temprano de la piel.

Ayuda a prevenir el cáncer

  • La vitamina B3 contrarresta el colesterol y ayuda a eliminar las células cancerígenas y a disminuirlas. 

Mantiene el colon sano

  • Las fibras insolubles del nopal ayudan a que se detenga la producción de cancerígenos en el colon.

Gastritis

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