Sube ansiedad, depresión e intentos de suicidios en niños, adolescentes por muchas horas en celular: Psicóloga

Xalapa, Ver.- Una persona puede pasar hasta 10 horas en promedio usando el celular en redes sociales lo que puede tener un impacto en la salud emocional, que haya aislamiento, sedentarismo, intensificar la ansiedad o depresión y derivar en periodos depresivos o incluso intentos de suicidios.

Celith Monserrat Chávez Rodríguez psicóloga clínica, dijo que si bien las implicaciones pueden ser positivas o negativas pues se puede tener acceso a mucha información e incluso herramientas y estrategias para trabajar la salud mental, también el interactuar de manera prolongada en redes sociales, puede llegar a generar cuestiones de inseguridad en cuanto a la percepción de uno mismo.

Temas por ejemplo de comparación con otros. Por ejemplo vemos mucho la vida las y los influencers y esto de alguna manera llega a generar expectativas a veces no realistas de nuestro día a día (…) justamente algunos influencers luego transmiten ciertos temas de los cuales no tiene una formación especializada y pueden llegar a generar mitos, concepciones como erróneas”.

Los niños deben no ser expuestos desde pequeños al uso de tabletas y celulares ya que el exceso de luz azul, afecta sus ritmos de sueño y eso les aumenta la ansiedad, la depresión y los hace muy sedentarios. «Los niños a los que se les dan estos equipos desde los 2 años, ya no quieren salir a divertirse con otros niños, no quieren correr, jugar, su mente queda enganchada a la luz azul que es adictiva, y asi crecerá va perdiendo la alegría por la vida y la conexión con otros de su edad», dijo, al tiempo que le recuerda a los padres que ellos tienen el poder de evitar esto y condenar a sus hijos a una vida de enfermedad.

Redes sociales en exceso el malo para salud emocional de las personas, especialmente niños y adolescentes.

Asimismo, el consumo excesivo de redes sociales puede llegar a generar que haya aislamiento, incluso sedentarismo, incrementar los síntomas de ansiedad y depresión. “Me ha llegado a tocar que a veces hay personas que están hasta 10 horas en consumo de redes sociales sobre todo en periodos vacacionales con estudiantes, el consumo se incrementa (…)”.

La especialista sostuvo que en trastornos de conducta alimentaria, la imagen que algunas personas transmiten en redes sociales, llega a impactar por ejemplo en jóvenes de manera negativa.

“Hemos visto en consulta a chicas adolescentes que por seguir un ideal de belleza ponen en riesgo su integridad, su salud, llegando a instalar patrones nocivos como alterar su conducta alimentaria y esto nos puede llevar a episodios depresivos y dentro de la depresión uno de los síntomas llega a ser la parte de ideación suicida y en muchos casos el intento de suicidio, sí llega a tener un impacto en ese sentido”.

Si bien no se puede afirmar que como tal las redes sociales van a generar esto, es un hecho que llegan a tener un impacto en la salud emocional “y se hace como un efecto dominó en ese sentido”.

Por su parte Axel Reyes Guerrero, psicólogo clínico, dijo que el pasar tanto tiempo en redes sociales propicia que haya comparaciones con personajes como los influencers qué pueden provocar problemas de autoestima y de salud por el sedentarismo.

“Por un hablamos de la parte emocional, compararte, decir ‘ya vi que Kareli Ruiz se compró una camioneta Mercedes Benz que le costó tanto y por qué yo si soy mayor que ella y estudié yo no lo tengo’ o ‘por qué Luisito Comunica, viaja y va a tantos restaurantes y yo no’, esa comparación viene a repercutir en temas de autoestima”.