Xalapa, Ver, Instructores certificados del arte marcial Tai Chi Chaun ofrecerán clases gratuitas este sábado 29 de abril en el Jardín Botánico, Francisco Javier Clavijero, en el marco del Día Internacional de la disciplina de origen chino.
El evento inicia a las 10 de la mañana en el espacio del INECOL, ubicado en la carretera antigua a Coatepec.
Durante dos horas profesores ofrecerán clases gratis de Chikung (Qigong) y de arte marcial y meditación en movimiento, Tai Chi Chuan estilo Yang y Chen.
Los profesores participantes son Ana Alonso, Brisa Fuentes, Miguel Angel Díaz, Cuautli Fuentes, Adelina Wong, Michael Clark, José Luis Vallejo, Armando Miranda, todos ellos certificados por la Escuela Mexicana de Wusshu del profesor Agustín Martínez.
También los profesores de Zhineng Qigong, Hugo Jiménez y Luis Valenzuela ofrecerán prácticas a los asistentes.
El Tai Chi es un arte marcial y meditación en movimiento de origen chino, practicado por miles de personas en todo el mundo por sus beneficios terapeúticos para la salud de quien lo practica.
Son movimientos lentos y lo pueden practicar todas las personas sin importar la edad y no hagan ejercicio regularmente.
Estudios científicos de varias universidades de todo el mundo han demostrado la eficacia de la practica del Tai Chi para aliviar problemas de la salud como depresión, ansiedad, artritis, cardiovasculares, dolores del cuerpo y espalda entre otros padecimientos.
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